řešení problému nadosah
Pět knih, které vám nejvíce pomohou
Každá z nich je vytvořena tak, aby vám pomohla co nejlépe porozumět sobě, druhým i řešení problému, překonat překážky a krok za krokem najít cestu k opětovné harmonii. Prohlédněte si nabídku a vyberte si tu knihu, která vás oslovuje nejvíc. Pokud váháte, napište mi mail na petr@petrcasanova.com
Hara hači bu
Jak se přestat trápit pro ty, kteří se netrápí pro vás
Patříte ke Stavitelům a příliš hodným lidem, kteří dlouhodobě doplácejí na dobré srdce? Víte o sobě, že ve vztazích partnerských, rodinných, pracovních či přátelských dáváte druhé lidi na první místo a sami sebe upozaďujete? Máte už od dětství sklon prosit se o lásku nebo o ocenění a tak rádi byste bouchli do stolu a křikli: UŽ DOST, STAČILO?
Japonsky se to řekne: HARA HAČI BU! Neboli: Čeho je moc, toho je příliš – všeho moc škodí. Tato učebnice nastavení osobních hranic vám pomůže přepsat submisivní vzorce z dětství, zbavit se strachu a předsudků o sobectví a stavět se ve vztazích víc za sebe bez pocitů viny. Po přečtení nebudete méně hodní. Jen se naučíte si sebe a své dobrosrdečnosti víc vážit. Už se nedáte jen tak zneužívat. Už nedopustit naplnění Nádoby bolesti. 469 Kč / 19 eur
Jak najít spřízněnou duši
Způsobil vám poslední vztah takové rány, že se bojíte dalšího seznámení, a přitom špatně snášíte samotu? Máte hladové srdce, trpící nedostatkem lásky, a přitom jste ve vztahu? Po špatných vztahových zkušenostech pochybujete o sobě i o nalezení spřízněné duše?
Nejdůležitější kniha do osamění pomáhá rozlišovat mezi samotou, která může posilovat, a osamělostí, která je oslabuje. Učí resetovat a restartovat se po toxických vztazích a pročistit si srdce zejména po nájezdu slabocha, narcisty, sobce či manipulátora.
Pomáhá pracovat se zraněným vnitřním dítětem i syndromem hladového srdce. Začíná mým osobním příběhem na mostě, ze kterého jsem chtěl skočit pro neopětovanou lásku. Tehdy můj život neskončil, ale začal. Začne i váš. 469 Kč / 19 eur
Anam Cara
Být tarpanem
Jak ustát oslabující situace a vztahy
Čelíte oslabujícím situacím nebo vztahům, a to dlouhodobě nebo opakovaně? Přitěžují vám ještě lidé, které převyšujete schopností ustát těžký úděl? Pak jste, nebo se stáváte, tarpanem – symbolem síly, odolnosti a schopnosti nejen přežívat, ale i žít v náročných podmínkách.
Kniha je určena pro silné lidi, kteří se jako silní necítí. Mají dost starostí se postarat o sebe, případně o děti. Potýkají se s pocity viny, neschopnosti, nedostatečnosti. Padli na dno a už ani nevěřili, že se zvednou. A přece to dokázali. Jako tarpani, divocí předci dnešního koně, známí nezdolností, soběstačností a uměním nevzdat to, na čem záleží.
Kniha života, proložená meditacemi, afirmacemi a dalšími technikami, pomáhá k zachování či obnově síly zejména při střetu s toxickými lidmi, toužícími vás dorazit. 469 Kč / 19 eur
Jak přeprogramovat mysl
Pracovní kniha, vhodná ke všem ostatním knihám této sady. Z poloviny ji čtete, z poloviny píšete. Má povahu diáře, který vás po dobu jednoho roku učí novým zdravým návykům.
Provázejí vás negativní myšlenky a neumíte je změnit v pozitivní? Špatně usínáte a vaše nepohoda se promítá i do tělesného zdraví? Tato kniha pochopitelně nezmění okolnosti, kterým v životě čelíte, ale naučí vás je jinak vnímat, jinak k nim přistupovat, ba i sílit.
Kniha je rozdělena do padesáti dvou kapitol (týdnů jednoho roku). Pro každý týden je určen jeden neobvyklý úkol, který sedmidenním opakováním dostanete pod kůži. Hra s vlastním myšlením i jednáním vás naučí pracovat s vlastními i cizími náladami, být sami sobě větším přítelem i koučem. Týdny jsou nedatované, začít můžete kterékoli pondělí. 469 Kč / 19 eur
Můj lepší život
Umění Odpojení
Jak se odpoutat od bolesti a člověka
Příručka pro velkosrdcaté lidi – pro ty, kteří mají velké srdce, schopné vydat obrovské množství lásky, ale také pojmout obrovské množství bolesti. Kteří se topí v nezdravých vztazích a jejich koncích. Kteří nemohou pustit z hlavy zradu či rozchod bez vysvětlení, trestání poškozujícími slovy i mlčením, ztrátu blízké osoby jejím rozhodnutím i smrtí.
Pro ty, kdo už pochopili, že to nevyřeší čas. Čas jen pomáhá zvyknout si, naučit se s bolestí žít. Ale co je to za život? Jen živoření. Vy potřebujete víc.
Jak tedy dostat z hlavy odpadky, které tam jen tlejí? Jak se zbavit smutku, hněvu, bezmoci a prázdnoty? Jak zastavit ustavičné přemítání o minulosti, proč se to stalo a co by kdyby. Tato kniha je návodem, jak se konečně osvobodit ze svazujících pout, jak zapomenout tam, kde je to zdravé, a jak obnovit vnitřní harmonii. 469 Kč / 19 eur