Kniha pro nový začátek krok za krokem

Proč, když potřebujete zvednout, čekáte a spoléháte na druhé? Proč, když jde o to, kdo vás konečně bude mít rád, se znovu rozhlížíte kolem sebe?
KDE JSTE VY? Copak vy neumíte to, co očekáváte od druhých?
Jistěže to umíte. Ale někdo vás naučil vyklánět se ven. Jen TAM je pro vás někdo, pro koho má smysl žít.
Zato jen VE VÁS je prázdno. To se mi snažíte říct?

Už nikdy takhle se sebou mluvit nebudete. Naučíte se chovat k sobě jako k člověku, který stojí za to. K příteli. K nejlepšímu příteli.

Můj lepší život není moje kniha, ale VAŠE. Ano, já ji napsal, ale jen z poloviny. Tu druhou napíšete vy. Potřebujete jen tužku a každý den chvíli pro sebe.
Co den, to jeden mnou navržený úkol. Co týden, to osvojení jednoho pozitivního návyku. Začít můžete kterékoli pondělí. Ale vydržet v plnění pestrých úkolů je třeba následujících padesát dva týdnů. O tom je rok změny.

Psychologie vnitřní transformace je pojata tak polopaticky, aby dobrý pocit ze sebe mohlo mít i dítě. Tento neobvyklý diář je nedatovaný, takže určený pro kterýkoli kalendářní rok a začátek v každém roční období, jednotlivé týdny nemají názvy, jen pořadové číslo.
První týden vašeho nového života tak může začít ihned příští pondělí, nebo kterékoli pondělí další…
Je čas. Není na co čekat.

1. Vychází z psychoimunologie, tedy z oboru psychologie, který prokázal přímou spojitost mezi stavem lidské psychiky a stavem lidské imunity. Čím více a déle se člověk trápí, tím hlouběji ohrožuje i tělesné zdraví. Proto Můj lepší život sleduje hlavně pozitivně účinek na mysl, srdce duši.
Z toho plyne: Poučíte se a pobavíte se, i na můj účet. Příběh vaší změny totiž vedu od příběhu své změny, od mých dětinských chyb, kterým se vy po přečtení následně vyhnete.

2. Přiměji vás nejen číst, ale aktivně spolupracovat. Naučím vás užívat si práci na sobě, mít radost z malých pokroků a chovat úctu a větší ohled k sobě, až jednou zpětně projdete zápisky svého úspěšného růstu a uvědomíte si, jak jste i vy někde klopýtali, chybovali. Tehdy se mi přestanete smát. Ani vy totiž nejste dokonalí. Ale to vůbec nevadí.

3. Naučíte se pracovat se sebou. Co pro vás dnes je náročné a nezvyklé, to pro vás za rok bude automatické, přirozené, samozřejmé. Tento diář se stane vaším pomocným koučem, ale rozhodujícím činitelem změny budete VY. Věřím, že si užijete obracení stránek a další a další úkoly zvládat stále snáze. Na pozitivní myšlení i konání si zvyknete, promění vás.

Živá vysílání. Videa. Podcasty. Knihy. Konzultace. Každodenní motivace, inspirace a vedení. A to všechno proto, že jsem ve dvaceti letech stál na mostě a chtěl skočit. Život pro mě neměl smysl.

Dnes už vím, že život může být tak dobrý, nebo tak špatný, jak o něm smýšlíme a jak ho vnímáme. Proto se zaměřuji na emoční hygienu a aby se nikdo na své problémy necítil sám. Chci, aby si lidé v těžké chvíli uměli pomoci sami, aby v sebe uvěřili, aby pochopili, že v nich je hlavní spása i zkáza – podle toho, čemu dají více prostoru.

Jsem autorem čtrnácti bestsellerů. Kéž je i tato kniha nápomocná. Právě proto vznikla.