Jak zlepšit svůj život
Vítejte na mé stránce. Najdete tu vše, co potřebujete. I mou pomocnou ruku.
Petr Casanova
Vztahy
Trápí vás momentální situace v rodině, s partnerem, v práci, s kamarádem? Probereme to.
Sebedůvěra
Potřebujete zapracovat na sobě, na sebejistotě, potlačení strachu nebo úzkosti ze života? Vyřešíme to.
Osamělost
Těžko zvládáte samotu? Ztrácíte sílu, zájem, motivaci? Je čas na změnu. Vrátíme životu barvy.
Můj příběh
Za padesát let života jsem udělal mnoho chyb. Naštěstí. Tudíž vím, jak lehké je některé chyby udělat, jak těžké je pak stejné chyby odčinit nebo napravit, i jak si pomoci z extrémní úzkosti. Znám tu cestu a nechci, aby stejnou prošel kdokoli z vás. Od roku 2011 mě denně osloví se žádostí o pomoc v průměru přes osm set lidí. Není problém, o kterém bych někdy neslyšel. Ani ten váš není neřešitelný.
Pomáhám osobně i online
Každý den jsem k dispozici na mailu i Messengeru. Každý den přináším na sociálních sítích (viz ikonky v rohu) myšlenky pro ty, kdo rádi čtou, i pro ty, kdo raději poslouchají. Přednáším malá divadla i velké koncerny. Každou neděli živě vysílám na jedno téma. Lze se domluvit i na individuální konzultaci. Na moje knihy bylo napsáno přes 300 recenzí, všechny najdete na facebookové stránce @petrcasanovaofficial.
Přednášky
Videa
Živá vysílání
Proč píšu knihy a pro koho jsou
Proč? Protože mohu v klidu a komplexně vysvětlit celý problém tak srozumitelně a polopaticky, aby řešení pochopilo i dítě. Psychologii podávám tak laicky, neodborně, za pomoci hravých příměrů a příběhů, na příkladech konkrétních postupů při mých konzultacích, aby si mohli poradit i lidé v extrémních emočních bolestech. I oni zapojí rozum. Krok za krokem zvládnou situaci.
Do této chvíle moje knihy pomohly třem stům tisíců čtenářů. Momentálně jsem autorem čtrnácti bestsellerů. Nikdy mi na tomto ocenění nezáleželo. Mým cílem není prodávat, ale pomáhat. Nechci bestsellery, chci best-helpery.
Hitem jsou poslední tři knihy, takzvané transformační. HARA HAČI BU pomáhá zpracovat přítomnost. ANAM CARA pomáhá uzavřít minulost. MŮJ LEPŠÍ ŽIVOT je koučovací diář, kterým se každý čtenář může naučit posouvat a sám zjistit, že dokáže víc, než si v negativním rozpoložení myslí. Tyto self-help knihy se jen nečtou, přímo mění člověka.
Pokud chcete pomoci a nevíte, se kterou mou knihou začít, prostě mi napište. Poradím.
Knihy přímo od autora
S mou pomocí
Knihy, které koupíte u mě, získáte i s možností napsat mi o svém trápení.
S mou péčí
Knihy, které koupíte u mě, já zabalím, já odešlu, já ručím za obsah zásilky.
S mým vzkazem
Knihy, které koupíte u mě, mohou být opatřeny mým osobním věnováním.
Roční koučovací diář pro postupnou změnu života krok za krokem
Kniha, kterou z poloviny čtete a z poloviny sami píšete. Pracovní nedatovaný diář, jeho prostřednictvím můžete začít svůj nový život od nejbližšího nebo jakéhokoli dalšího pondělí. Žádné kalendářní měsíce ani datované dny. Jen dvaapadesát po sobě jdoucích týdnů a pro každý z nich jeden příjemný úkol, jeden pozitivní návyk, který si opakováním od pondělí do neděle úspěšně osvojíte.
Koučovací diář na jeden rok je plný motivačních příběhů. Pomůže vám zocelit sebe sama před vnějším světem i nabýt většího klidu a rovnováhy ve vnitřním světě. Naostřete si tužku a vyplňujte pracovní listy. Bude vás to bavit.
Vhodný vánoční dárek pro rodiče, dítě, kamaráda, kolegu, příbuzného, kteří ocení více úspěchů, pohody a spokojenosti v každodenním životě.
Právě v předprodeji. Odesílání začíná 20. listopadu.
Můj lepší život
Hara hači bu
Transformační kniha, která pomůže přestat se trápit pro ty, kdo se netrápí pro vás
Příručka pro Stavitele nebo příliš hodné lidi, kteří ve vztazích doplácejí na dobré srdce. Kteří dávají více než dostávají, jimž je „odměnou“ jednostranný vztah, kteří se musejí prosit o lásku nebo ocenění, kteří si snižují sebevědomí, aniž si to zaslouží.
Dost, stačilo! Neboli v japonštině: Hara hači bu! Tato transformační kniha vás naučí sebeúctě, vážit si více sebe, myslet víc na své potřeby, hodnoty, spokojenost, umět si nastavit osobní hranice a překonat všechny brzdy, zejména toxické vzorce z dětství.
Metodická kniha je zaměřena na všechny kategorie toxických vztahů včetně těch s narcisty, manipulátory, slabochy a sobci. 256 stran pro lepší zvládání bolestných a stísňujících situací ve vztazích partnerských, rodinných či třeba pracovních.
Transformační kniha, která pomůže uzavřít špatnou vztahovou minulost
Příručka pro hladová a zraněná srdce, která utržila už příliš mnoho ran, a to narušilo jejich důvěru ve vztahy a lásku obecně. Máte strach z lidí? Trápí vás samota? Stali jste se osamělými v prázdném, nefunkčním vztahu? Stále jste nepotkali spřízněnou duši?
Anam Cara, latinsky Přítel duše, pomáhá pročistit se i uzdravit se ze špatné vztahové minulosti, ať už jde o vztahy partnerské, rodinné či pracovní. 256 stran, obsahujících i meditace pro úlevu nebo odpuštění, pro překonání ztráty (včetně smrti) domnělé či opravdové spřízněné duše, pro zbavení se emočních pout a stop, které brání člověku ve vytváření nových, zdravých vztahů.
Anam Cara
Články pro zamyšlení
Jak může mít někdo radost z vašeho utrpení
Podívejte se do její tváře. Cítíte uspokojení, nebo soucit? To, co cítíte, hodně vypovídá o vás. A také o vaší minulosti – proč cítíte právě to.
Proč mají hodní lidé těžký život
Uděláte pro druhé maximum, a přece slyšíte, že to není dostatečné. Povím vám, jak přemýšlíte – udělat tedy pro druhé ještě víc. Obětovat ještě více svého času v domnění, že pak si vás ti druzí konečně už začnou vážit. Ale oni nezačnou. Proč? A co s tím?
Proč muži ztrácejí všechno, když přijde ženské NIC
Víte, že každý máme v sobě Nádobu bolesti? Že se v ní ukládají zranění z konkrétního vztahu? Ale že i ona má svou mez, a když je něčeho už moc, člověka to změní? A to tak, že už vztah nejde vrátit? Nedávno se mě jedna novinářka zeptala: „Čeho se ve…
Co o mně píšete vy
Momenty s vámi
Jsem vděčný za každé osobní setkání. Za podání ruky nebo obejmutí při festivalech slova, odborných konferencích, firemních školeních i přednáškách v divadlech, kavárnách a jiných příležitostech. Živý kontakt s vámi je pro mě nedocenitelným zážitkem.
Máte zájem o konzultaci?
Věříte, že vám mohu pomoci?
Jak pracuji:
Pružně: Online konzultaci můžete mít již následující den.
Komplexně: Analýza problému i návrh řešení, to všechno během jedné konzultace.
Na míru: Co nejsrozumitelněji, s ohledem k vašim momentálním emocím, tak aby vám to opravdu pomohlo a bylo všechno jasné.
Konzultace se řídí tímto mým desaterem, které je pro mě závazné
- Zachovám mlčenlivost o vaší identitě i důvěrných informacích, které mi svěříte. Nesdělím je, ani neumožním k nim přístup třetím stranám.
- Budu k vám mluvit srozumitelným, polopatickým a hlavně neodborným jazykem. Záleží mi na tom, aby moje konzultace byly pochopitelné a nápomocné každému.
- Zakládám si na neformálním vedení rozhovoru, jako bych hovořil s přítelem. Nepůjde o odbornou psychologickou nebo psychiatrickou konzultaci.
- Neprovádím diagnózy ani léčby duševních onemocnění, moje služby nejsou náhradou péče psychologa či psychiatra. Trpíte-li akutním duševním onemocněním, vyhledejte kvalifikovanou pomoc nejlépe v místě bydliště. Moje konzultace mohou být doplňkovým zdrojem informací a podpory, ale neslouží jako jediný způsob řešení duševních problémů nebo onemocnění.
- Udělám pro vás to nejlepší, co budu umět. Uvědomte si však, že při vytváření svého náhledu na vaši věc mohu být omezen relata refero, tedy dělat si obrázek jen na základě těch informací, které mi poskytnete a nezamlčíte. Myslete, prosím, na to, že konzultace je proces vzájemného dialogu mezi dvěma nebo více stranami, který se snaží identifikovat a řešit problém. Bez vaší důvěry, upřímnosti a spolupráce mi mohou některé důležité okolnosti zůstat utajeny.
- Nebojte se maximálně otevřenosti k mé osobě. Ujišťuji vás, že na mé straně nebude vaše slova číst ani poslouchat nikdo další.
- Na mé straně nezůstanou žádné dohledatelné stopy diskrétního rozhovoru. Neponechávám si zvukové ani písemné záznamy uskutečněné konzultace. Případné poznámky, které si udělám v průběhu osobní konzultace, si odnášíte vy – jako mou jednoduchou analýzu situace i přehled doporučení.
- Při online konzultacích nehovořím ze žádné sdílené kanceláře, ale z vlastních soukromých prostor, kde jsem sám. Jakýkoli rodinný příslušník či spolupracovník je definitivně vyloučen z účasti na mých konzultacích.
- Moje služba není poskytována žádnou anonymní společností, ale mnou jako konkrétní fyzickou osobou na základě odpovídajícího živnostenského oprávnění. Nejenže se na mé straně nemusíte bát něčího odposlechu, ale za kvalitu svých konzultací odpovídám já a za nikoho se neschovávám, natož za nějakou společnost.
- Jediným důvodem, proč konzultuji a investuji do rozhovorů vlastní čas, je vám pomoci. Proto, prosím, následně přemýšlejte o mých doporučeních. Nechte se jimi inspirovat, motivovat, posouvat. Záleží mi na tom, ať žijete šťastnější, zdravější a klidnější život. Není to fráze. Je to můj cíl.
Domluvme si termín
Podmínky konzultace
Cena: 3000 Kč
Čas: 60 minut (u komplikovanějších případů je možné delší trvání bez navýšení ceny; mé pravidlo: konzultujeme, dokud je třeba!)
Místo: online konzultace probíhá přes zabezpečený online webový konferenční hovor (můžete se připojit z celého světa)