Kniha, která pomáhá odpoutat se od bolesti a člověka
Praktický srozumitelný průvodce krokem za krokem
Co byste měli vědět o mé knize:
Obdržíte do 3 pracovních dnů!
Jakmile objednáte, osobně vyberu váš výtisk, opatřím podpisem či věnováním, zabalím a předávám dopravci. Do tří pracovních dnů je kniha ve vašich rukou.
Drží vás myšlenky v minulosti?
Neumíte se odpoutat a najít klid?
Chcete zapomenout a nevíte jak?
Tato kniha vám pomůže znovu spát i zase žít.
Představte si odpadky, které nevyhodíte z bytu. Zametete je pod koberec a spoléháte na čas – že se to časem vyřeší. Ale samo se nic nevyřeší. Časem se odpadky začnou rozkládat a tlít. Nezmizí. Budou stále přítomnější a nepříjemnější.
Stejné je to s emoční nebo duševní bolestí. Čas ji nerozptýlí. Čas vám jen pomůže zvyknout si, žít s bolestí. Ale co je to za život? Jen živoření. Vy potřebujete víc. Dostat smetí z hlavy.
Obrazy, které bolí. Zmatek, kdy rozum říká „nech to už“, ale srdce se toho drží dál. Oslabující vnitřní dialogy a přehrávání scén z minulosti, které už nic nezmění. Otázky „Proč?“ a „Jak se to mohlo stát?“. Strach, že nezapomenete, nebo naopak že se už nevrátí to hezké, na co vám zbývá jen vzpomínat.
Co kniha obsahuje
Tři prastaré nadčasové metody odpoutání:
Kintsugi
Umění zacelit praskliny a proměnit bolest v krásu. Psychologická metoda inspirovaná japonskou technikou, která učí přijmout jizvy, opravit chyby a z rozbitého udělat cennější.
Léthé
Umění postupného odkládání tíhy zraňujících slov, činů nebo minulých událostí. Psychologická metoda inspirovaná bájnou řekou zapomnění, která navrací duši život.
Wakare
Umění odpustit a propustit člověka i minulost. Psychologická metoda inspirovaná japonskou technikou vědomého rozvázání pout, která učí, jak se důstojně pustit toho, co už neslouží a nemá pokračování.
Všechny metody jsou prověřené staletími i mou aplikací do konkrétních lidských příběhů. Pomohou vám těžké chvíle nejen přežít, ale hlavně konstruktivně zpracovat tak, abyste z nich vyšli silnější, klidnější a zdravější.
Co s touto knihou získáte
Poznání, proč se vám dosud nedařilo pustit minulost
Nové dovednosti, včetně 23 cvičení pro uvolnění mysli, citu i duše
Schopnost zvládat už příští tíhu sami
Úlevu a novou energii do vztahů, práce i vnitřního života
Komu kniha pomůže
Když příběh vašeho vztahu skončil náhle, nezdravě nebo bez vysvětlení.
Když původní lásku, štěstí a naději střídají závislost, úzkost a beznaděj.
Když se vám budoucnost bez druhé osoby zdá nepředstavitelná.
Když vám v duši zůstává nezhojená rána, která se pořád otevírá.
Když vás toxické zacházení uzamklo do nedůvěry a pochybností.
Když nedokážete odpustit, zapomenout, odpoutat se od události.
Zkrátka, když se pro minulost nemůžete soustředit na přítomnost.
Proč vám kniha pomůže
Protože důkazem účinnosti všech metod je historie.
Protože každou z technik mám ověřenou vlastní praxí.
Protože doporučená cvičení a terapie pomohly už tisícům lidí.
Protože jsem knihu sestavoval dvanáct let a dal si záležet na každém slově.
Protože všech 256 stran je psáno tak jednoduše, aby vše pochopilo i dítě. Jednotlivé metody objasňuji přehledně krok za krokem. Pro dokonalou názornost používám ilustrační příměry a bajky. Psychologii odpojení vysvětluji bez odborných pojmů.
Protože vše uvedené lze uplatnit univerzálně ve vztazích partnerských, pracovních, rodinných, přátelských a třeba i sousedských.
Protože jsem všechno sám zažil a vím, že to pomůže.
Objednejte si knihu a ještě dnes udělejte první krok, aby bolest minulosti konečně přestala řídit vaši přítomnost.
Ukázky z knihy
Co na mou práci říkají čtenáři
Jaké výhody můžete využít
Nakupujete přímo u autora. Než váš výtisk zkontroluji a odešlu, mohu ho opatřit i vlastnoručním věnováním. Získejte personalizovaný dárek! Se vzkazem, na který nezapomenete, hned na první stránce knihy.
Více pomoci v jedné zásilce
Využijte jedno poštovné a objednejte si i další mé knihy. Váháte mezi Hara hači bu, Anam Cara, Být tarpanem a Můj lepší život? Napište mi. Poradím vám na petr@petrcasanova.com